d

Лето .... И несколько вкусных и здоровых перекусов для Вас и ваших фигур 👗. . 1📍.Слайс цельно зернового хлеба или как альтернатива хлебец , намазываем сыром риккота и сверху ломтики груши 😋. 2📍. Греческий йогурт с горстью свежих ягод , это не только вкусно но и быстро👌🏻. 3📍.Салатик из свежих овощей со сметанкой и легким сыром или белковым омлетиком (такой вариант может быть неплохим ужином ☝🏻). 4📍.Орехи ну куда же мы женщины без них ,ведь мы хотим всегда оставаться красивыми ,и поэтому горсть орехов будет как никогда кстати 💕. 5📍.Ну и конечно полезные сочные,сезонные фрукты и ягоды , но мы должны помнить что это углеводы , и лучше всего их кушать в первой половине дня когда мы максимально активны 🏃🏼‍♀️. 6📍.Шоколад ну куда же мы без него , и это самый задаваемый вопрос можно ли шоколад 🧐ну конечно можно , главное понимать когда его лучше съесть и незабываем что что эта сладость очень калорийна , не стоит превышать 20 г в день 🙃. . Это перекусы которые помогают оставаться в форме мне и моим подопечным )))) . #диетологонлайн #диетологмосква #диетологминск #пп #зож #ппшка #диета #программытренировок #программыпитания #знаюкакпохудеть #худеемвместенапп #здоровоепитание #бжу #рецепты #vcocam #vegetarian #girl #belgium #belarus #babu #арбузик🍉 #d&g #likeforfollow

🔵BRAND::D&G 🔵SIZE:35 to 42 _______________________________________________________________ FOR ORDER PLACEMENT______ CALL/WHATSAPP (+2348131263009)______ OR (+2349065933117)__________________ E-mail ----📩[email protected]__________________________________ DM is also open📲_________________________________________________________________ #gucci #fendi #chanel #dior #d&g #versace #Macodevinkenzo #lagosfashion #beautifuldesigner #diademlook #abujababes #lagosbabes #bellanijaweddings #owambeparries #nigerianwomeninstyle #expensiveladies #vogue #luxury #small business #authentic #streetsyle #affordablefashion #nigeriangirlskillingit #ootd #fashionblogers #fashiondairies #bellanijaonline #designerwears #exclusiveluxury #duvila_ng.

#그리스인조르바 를 보고 몰입에 대해 다시 생각해보니 난 몰입 할 줄 알고 그 덕에 항상 행복했던 사람이었다. . 난 인생이라는 바다 위에 수많은 파도라는 선택 중 큰 파도는 보내버리고 작은 파도는 무시하며 바다 위를 그저 유영하며 앉아 유유히 인생을 즐겼던 것. . 앞으로 내게 올 많은 상황과 선택들에 나는 몰입하고 기록해 나가려고 한다. #인큐 #마인드리셋 #마셋미션 #D.앤드 #서핑 #파도 #강원도

🔵BRAND::D&G 🔵SIZE:6 to 16 Pre order _______________________________________________________________ FOR ORDER PLACEMENT______ CALL/WHATSAPP (+2348131263009)______ OR (+2349065933117)__________________ E-mail ----📩[email protected]__________________________________ DM is also open📲_________________________________________________________________ #gucci #fendi #chanel #dior #d&g #versace #Macodevinkenzo #lagosfashion #beautifuldesigner #diademlook #abujababes #lagosbabes #bellanijaweddings #owambeparries #nigerianwomeninstyle #expensiveladies #vogue #luxury #small business #authentic #streetsyle #affordablefashion #nigeriangirlskillingit #ootd #fashionblogers #fashiondairies #bellanijaonline #designerwears #exclusiveluxury #duvila_ng.

Ter uma categoria profissional ainda é o sonho de muita gente, mas muita gente fica na dúvida na hora de mudar de CNH e até na hora de contratar, isso porque até nas empresas tem gente que não tem claro o que se pode dirigir com cada categoria de CNH. A #A é para veículos motorizados de duas ou três rodas. A #B é para 4 rodas ou mais, desde que com peso até 3ton e meia ou até 8 passageiros mais o motorista. A #C é para veículo motorizado utilizado em transporte de carga, cujo peso bruto total seja maior que três mil e quinhentos quilos. A #D é para veículo motorizado utilizado no transporte de passageiros, cuja lotação exceda a oito lugares + o motorista. E a #E, é aí que complica…, é para combinação de veículos em que a unidade tratora se enquadre nas categorias B, C ou D e cuja unidade acoplada, reboque, semirreboque, trailer ou articulada tenha 6.000 kg (seis mil quilogramas) ou mais de peso bruto total, ou cuja lotação exceda a 8 (oito) lugares. Muitos podem até estranhar essa tabela, porque tem gente que acha que a carta C não existe mais, muitas empresas não aceitam, preferem a D, mas para trabalhar com carga, não faz diferença ter uma ou a outra. A grande diferença entre elas é que para tirar a D o candidato precisa ter no mínimo 21 anos, enquanto a C já pode ser tirada aos 19. . . PROCURE A AUTO ESCOLA 2001 E TIRE SUAS DÚVIDAS! . 🗺 Travessa do Ouvidor, 01, Alves de Souza – CHESF, Paulo Afonso/BA ☎ (75) 3281. 6767 . . . #AutoEscola2001 #SegueOLider #Habilitação #CNH #QuemFazAprova #Qualidade

🔵BRAND::Fendi 🔵SIZE:6 to 16 Placeyourorder _______________________________________________________________ FOR ORDER PLACEMENT______ CALL/WHATSAPP (+2348131263009)______ OR (+2349065933117)__________________ E-mail ----📩[email protected]__________________________________ DM is also open📲_________________________________________________________________ #gucci #fendi #chanel #dior #d&g #versace #Macodevinkenzo #lagosfashion #beautifuldesigner #diademlook #abujababes #lagosbabes #bellanijaweddings #owambeparries #nigerianwomeninstyle #expensiveladies #vogue #luxury #small business #authentic #streetsyle #affordablefashion #nigeriangirlskillingit #ootd #fashionblogers #fashiondairies #bellanijaonline #designerwears #exclusiveluxury #duvila_ng.

🔵BRAND::Gucci 🔵SIZE:6 to 16 Pre order _______________________________________________________________ FOR ORDER PLACEMENT______ CALL/WHATSAPP (+2348131263009)______ OR (+2349065933117)__________________ E-mail ----📩[email protected]__________________________________ DM is also open📲_________________________________________________________________ #gucci #fendi #chanel #dior #d&g #versace #Macodevinkenzo #lagosfashion #beautifuldesigner #diademlook #abujababes #lagosbabes #bellanijaweddings #owambeparries #nigerianwomeninstyle #expensiveladies #vogue #luxury #small business #authentic #streetsyle #affordablefashion #nigeriangirlskillingit #ootd #fashionblogers #fashiondairies #bellanijaonline #designerwears #exclusiveluxury #duvila_ng.

🔵BRAND::Roger viver 🔵SIZE:35 to 42 Pre order _______________________________________________________________ FOR ORDER PLACEMENT______ CALL/WHATSAPP (+2348131263009)______ OR (+2349065933117)__________________ E-mail ----📩[email protected]__________________________________ DM is also open📲_________________________________________________________________ #gucci #fendi #chanel #dior #d&g #versace #Macodevinkenzo #lagosfashion #beautifuldesigner #diademlook #abujababes #lagosbabes #bellanijaweddings #owambeparries #nigerianwomeninstyle #expensiveladies #vogue #luxury #small business #authentic #streetsyle #affordablefashion #nigeriangirlskillingit #ootd #fashionblogers #fashiondairies #bellanijaonline #designerwears #exclusiveluxury #duvila_ng.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ‏#@past_w0rk #_kure_kafrosh_ . ‏ #Like ♥️ & #Coment 💬 & #Tagg • لـــەبیر مەکەن 😍🌸😘 • #bikawa #ashq #d #duski #wafa #tanhaii #tanha #hawrekantan_tag_bka😍🌸 #hawrekam #harwkanm #ھاوریكانت_تاگ_بكه #___andesha___ #___andesha___ #like #comment #hawler #sulemani #kurdistan #hawrekam #awatakam #karkwk #erbil #tag #hawrekantan_tag_bka😍🌸 folow @past_w0rk #_kure_kafrosh_ ✍🏼 ھاوڕیـــان بە لایک و کۆمێنت و تاگی ھاوڕیانتان یارمەتی دەر بن بــۆ بەردەوامیمان و زۆر سوپاس _______________________ ‎ھەر کەسێک 5کۆۆمێنت ✍🏼 بنوسێت ڕیکلامێکی شازز وەردەگرێت —————————— #_kure_kafrosh_ _____________________________________________ ✍🏼👤💬👍🏿👤💬✍🏼👍🏿😻🔕❗️🌸❤️ ‏‎ پــیێنــج کــۆمـێـنت بــکە ڕیــکلامێک لە ســتۆری وەربگــرە 😇 ‏——————————————————— Past_w0rk

ياخي عليهم ابداع☹️ ماشاء الله يحظّها ييشينغ لاحظها 😭💔. Follow for more 🖤🖤.............................. #exobaekhyun #lay #rap #mnet #kpop #exoedit #korea #exol #edit #exochanyeol #Exo #chanyeol #sehun #d.o #chen #kai #baekhyun #suho #xiumin #اكسو #لاي #تشين #تشانيول #بيكهيون #سوهو #سيهون #شيومين #اكسوالز #دي_او #كاي ................................................................................... @real__pcy @zyxzjs @baekhyunee_exo @oohsehun @weareone.exo @zkdlin